美国公立高中一般是不会招收国际生的，但美国政府会开展很多国际交流项目，可以让非美学生到美国的公立高中就读1年。其中对中国学生开放的有两个项目，一个是国际交换生项目，还有一个是美国F1公立高中项目，学生的就读时间均是1年。对于中国学生而言，我们可以通过这两个项目实现低成本的美国高中留学。但是两个项目加起来只有两年的时间，怎么可以达到长久在美国留学生活的目的呢?

　　首先，中国学生可以在高中二年级的时候申请美国高中交换生项目，就读美国公立高中的11年级，此时，学生将会持有美国J-1签证(学术交流签证)，在美国的公立高中学习1年的美国高中课程，所得学分可以在美国保留。

　　这个交换生项目为学术交流项目，学生持有的是学术交流签证，学籍并不在美国高中。学生虽然有高中学分，但是因为学籍的原因，直接参加美国12年级交换生的学生不能获得美国高中毕业证，不能申请美国大学，所以，选择美国11年级交换生是最佳的时机，可以衔接美国公立高中另外一个留学项目——F1公立高中项目。

　　学生在读完美国11年级，结束了1年的美国交换生项目之后，可以回国办一次转签证手续，将J-1签证转成F-1留学生签证，参加美国F1公立高中项目，继续到美国公立高中就读12年级的课程。

　　美国F1公立高中项目是通过转学的方式，留学到美国的公立高中。之前在交换生项目中获得的美国高中学分也会一同被转到F1公立高中项目中的美国公立高中学校，F1公立高中项目结束后获得美国高中毕业证书，学生可以继续持有F-1签证在美国申请大学。

　　F-1签证是美国留学生签证，本身没有具体的时限，只需以学生身份按时做公证即可，F1公立高中的一年时间源自于项目本身的时限，选择高中最后一年参加该项目是最佳的时间。　　参加美国高中交换生项目和F1公立高中项目除了在学费上比私立公众便宜外，在寄宿家庭上，美国高中交换生采用的是志愿者家庭，学费无需向寄宿家庭缴纳费用。

　　交换生项目和F1公立高中项目的寄宿家庭都是由美国政府严格筛选而出，在学生安全上是可以获得保障的。去美国留学生活，选择美国11年级交换生，然后在衔接美国F1公立高中项目，此种方法对于那些资金不是很充沛的学生来说是一个省钱的好方案。

　　申请条件

　　1、财力证明：申请高中交换生要注意量入为出，在国外一年也是一笔不小的花费。

　　2、三封学校老师的推荐信(Recommendations)。

　　3、个人陈述(Essay )：要选定主题，展现个人风格，幽默，还要诚恳，要表达出适应不同文化对您的意义。进而显示出如果您成为学校的一分子，将如何嘉惠其他同学。

　　4、语言考试：具备一定的听、说、读、写能力。通过美国SLEP英语测试成绩为46分以上。

　　5、高中成绩单( Transcripts)：要有中英文两份，加盖学校的公章。

　　6、凡是年满15-18周岁的初三、高一、高二的在校中学生，从未参加过交换生项目，最近三年在校学习成绩中等(70分以上)，通过SLEP考试(45分以上)及在线英语面试，品行端正，健康状况良好，均可以报名参加美国交换生项目。

　　7、较好的生活自理能力。当在陌生的国度里，美国交换生不仅是简单的校园学习生活，他们要解决日常生活的琐碎问题，如租房、缴纳各种费用、买菜、做饭、洗衣服等生活事务。